じ・て・ん・し・ゃ

今日で８月も終わりです。

今月はお盆休み等もあり、結構自転車乗ったような気がします。

最近あまり走行距離や平均速度等気にしないで乗ることが多いんですが、ちゃんと記録をとることの大切さを感じでます。

トレーニングするにしても、記録がないと前との比較もできないですし、どんなメニューでトレーニングするのがいいかもわかりません。

ちゃんと記録をとるようにしなければと思います・・・。

それと、心拍計を導入しようかと思ってます。これまでは自分の感覚でペースを作って走ってました。
しかし、トレーニングする上では心拍数が重要だということは前々から知ってましたが、「まあ、いいか」と思って使ってませんでした。

といいながら実のところどんな心拍計を使うかまだ決めてないので実際の導入はもう少し先になりそうです・・・。

心拍計ってどんなのがいいんでしょうか。