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春に差がつくベースアップトレーニング
2009年11月09日
funride (ファンライド) 2009年 11月号 [雑誌]
で「春に差がつくベースアップトレーニング」という特集の記事がありました。
心拍計を使ったトレーニングについて紹介されていました。
トレーニングの仕方や、お勧めの心拍計の性能や比較も載ってました。
今の自分に一番必要な特集だったので、本屋で買って帰って読み込んでます。
まだ、心拍計は買ってませんが・・・。
やはり、心拍計を使ったトレーニングでベースアップを図ることが、この冬やるべきことなのか？
で「春に差がつくベースアップトレーニング」という特集の記事がありました。
心拍計を使ったトレーニングについて紹介されていました。
トレーニングの仕方や、お勧めの心拍計の性能や比較も載ってました。
今の自分に一番必要な特集だったので、本屋で買って帰って読み込んでます。
まだ、心拍計は買ってませんが・・・。
やはり、心拍計を使ったトレーニングでベースアップを図ることが、この冬やるべきことなのか？