じ・て・ん・し・ゃ

昨日の夜はこたつでウトウトしてそのまま寝てしまった。
朝起きると６時前だった。
まだ外は真っ暗。
かなりの冷え込みでしたが最近自転車あまり乗っていないので走りにいった。

靴下２枚履き、タイツにズボンの重ね履き、上はフリース２枚重ね着＋防風ジャケット、ヘルメットの下に耳あてつきキャップ、靴にはシューズカバーと完全防寒仕様。

真っ暗な中ロードバイクのＴＲＥＫ２．１で走りだした。
意外と寒くない？防寒作戦成功！・・・と思いきや、顔と首が寒い首周りの防寒を忘れた。
とりあえずタートルネックのフリースの首の部分を伸ばして首からアゴにかけて防寒を強化。

なんとか寒さに凍えずに走れそうだった。

スピードメーターの温度計は－４度だった・・・この気温でもそれなりに走れます。

今日走ったの長距離通勤コースを逆回り。
相生から高取峠を越えて、赤穂に出て、千種川を渡り家まで帰ってくるコース。
途中向かい風と戦いながら、３０キロを１時間ちょっとで走った。
さすがにスピードを出すと一段と寒さが増すのであまりスピードも出せなかった。

１時間ちょっとくらいなら耐えられるけど、この時期長時間走り続けるのは厳しいよな～。
冷え込みそうにない日を選んで走るとしよう。