じ・て・ん・し・ゃ

今日は午前中時間があったので自転車で走ってきました。

最近走りに行く時には必ず１眼デジカメ背負って走りに行くことにしてたんですが、今日はちょっとだけと思って背負わずに行きました。

背負わずに走ったら・・・・快適だった。

なんか足が軽い・・・。

赤穂方面へ走って坂越から関電まわりでペーロン城へ・・・。

途中相生のかき祭りを偵察。


物凄い人出だった。こんなに人集められるんなら・・・毎月やればいいのに・・・。

その後、今年初の万葉岬に登ってきました。


１眼デジカメって・・・２ｋｇ位あるから・・・。それがないだけでかなり走りやすかった。

やはり体重を減らすのが今のところどんなトレーニングより一番効果的だなぁ。

で、家に帰って昼ご飯・・・


こんなん食ってちゃ体重減らんわなぁ。

正月に増えた分の体重が全然減りません・・・。