じ・て・ん・し・ゃ

今日は来週開催される「秋の中山４時間耐久レース」の試走会でした。

中山サーキットまでは車に自転車を積んで行きました。

７時４５分くらいにサーキット到着。

なんか着いた時には、人も車も少なくて『ホントにやってるのか？』

という感じでした。


すぐに準備して試走開始。

走り始めてすぐにコースの一番高いところから下を見て写真撮りました。


このコース登りがきついんです・・・。今日も１時間程走りましたが登りがきつかったです。

今日はディープのホイールで走りましたが、ディープで出たほうがいいのか、これまでつかっていたＲＳ８０で走ったほうがいいのか。いまいち決められませんでした。

登りはＲＳ８０のほうがいいような気がするが、下りはディープのほうが有利か？

さてどっちにしようかな？


試走が終わった後は、鵜飼谷温泉の下の和気の交通公園の駐車場に車を止めて片鉄ロマン街道を走ってきました。


ここの駐車場からだったら、柵原まで３０キロ弱。今日はアウターを使わずにインナーのみで、ペダルを回すことを意識しながらゆっくりと柵原まで走りました。

９時過ぎから走り始めたが、時間が早いのか２人すれ違っただけで走っている人少なかったです。



柵原の鉱山資料館でゆっくり休憩して、帰り始めてすぐに赤いジャージの人とすれ違いました。

帰りもインナーのみでゆっくりと走っているとさっきすれ違った赤いジャージの人が、後ろから抜いて行きました。

「今日はゆっくりだから、まぁいいか・・・」と最初は思ったが、すぐに「いや、負けるわけにはいかない」と追撃開始。

差はちょっと開いていたが、長い直線に入ると見える位置を走っていた・・・。

でも今日はインナーのみを使うと決めていたので、インナーのみでペダルの回転を上げてスピードアップ。

ペダルを回して、回して・・・。回し続けると足がそのペースに慣れていく感じ・・・。

回転数は、サイコンのメーターに表示されている。ゆっくり走ってた時から２０回転アップ。

回し始めはしんどいけども、回しているとその回転数に慣れていくような感じがした。

ちょっとずつ差が縮まり、駐車場に着く数キロ手前で追いつき一旦前に出た。

しかし直ぐに抜き返されて、後ろを着いて走った。

この人、けっこういいペースで走ってくれて、走りも安定しているので後ろについていると物凄いラクに走れて、とっても気持ちよかった。

なんか、ゆっくり走ろうと思ってた日なのに、この人のおかけでいいトレーニングになった。

駐車場に着く直前横に並んで、お礼を言って分かれた。

やっぱり一人で走るよりも、誰かと一緒に走ったほうがいいトレーニングになるなー。