じ・て・ん・し・ゃ

今日もいつもどおり、朝ジョギング・・・

本当によく続くものです。あと一日残ってますが２月もなんとか走り続けられました。

しかし、あいかわらず走るのはラクになりません。タイムも全然縮まりません。

まあとりあえずは速く走る必要もないのでとりあえずはよしとしますか・・・。


昼休みは、高取峠に自転車で登りました。

火曜、水曜と無理が続いたので今日はゆっくりと登りました。

いつもの半分くらいのスピードで余裕を持ってゆっくりと・・・。

相生から登って、赤穂へ降りて相生へ登り返し・・・。

赤穂まで下って気づいた・・・。

いつもの半分のスピードってことは・・・

５分で登ってるところが、１０分は掛かるってこと・・・。

時計を見ると急いで帰らないといけない時間・・・。

結局、赤穂からの登りはいつもよりがんばって登るはめに・・・。



写真なんかとってる余裕はないんですが・・・。

何とかギリギリ昼休み終わり間際に戻れました。

明日は天気がよければ、仕事を休んで六甲山でも登りに行こうかと思ってましたが、雨のようなのでおとなしく仕事に行ってきます。

土曜も雨予報、日曜は消防の訓練があるので今週末はあまり乗れそうにありません・・・。

まぁ、たまには体を休めることも必要ということで、よしとしましょう。