じ・て・ん・し・ゃ

昨日はぐっすり寝たような、寝なかったような・・・。

長時間走り続けると、体の熱が全然抜けない・・・。

走り終わってからもずっと体温が高い状態が続く・・。

なんか、寝ながらゴロン、ゴロン激しく寝返りをうっていたような気が・・・。

結局朝５時には目が覚めました。

体のほうは・・・起きてすぐは階段下りるのがつらいくらい足が痛かった・・・。

でも、ちょっと動いていたら、だいぶましになった。

去年の大山に行ったときよりも体はラクかもしれない・・・。

ただ、朝から仕事に行ったが仕事中物凄く眠かった・・・。

やはり体は正直なもので、体が休みたがってます・・・。


でも、23日に祭りがあるので今日も練習にいかないと・・・。

休みたいけど休めない・・・。体大丈夫かな？