じ・て・ん・し・ゃ

今日は昼から自由時間ができたので、ＴＲＥＫ２．１で走りに行ってきました。

特にどこへということはなく、出発してとりあえず姫路方面へ。

今日は比較的穏やかな天気だったので、ちょっと厚着しすぎたのか、走るとけっこう汗をかきました。

最近トレーニングをさぼっているせいか、または体重が増加ぎみなせいか、前ほど走れなくなっています。

いつもなら、もうひとつ重いギヤ踏んで走れていたんですが今日はダメダメでした。

やっぱりちゃんと日頃からある程度の距離を走ってトレーニングしておかないとだめですね。

でも～、寒いし、朝起きられないし。朝暗いし・・・。

もうちょっとあったかくなったら真面目にトレーニングをすることにしよう。