播磨中央公園チャレンジ150kmに参加して <その1>
2010年03月28日
1.出発
今日は今年最初の自転車レースの日でした。
前日は早めに寝ようを11時前には寝床に入った。寝たのはすぐだったが、1時半に起き、3時に起き、5時に起き・・・。興奮なのか緊張なのか、あまり眠れなかった。
5時半に起きて、6時出発の予定だったが結局5時に起きて5時半出発。
レースの準備は前日にすべて済ませてあった、自転車も車に積み込み済みである。
会場の播磨中央公園(河東郡下滝野)までは高速道路を使えば車で1時間ほどで着いてしまう。
高速道路走りながら、サービスエリアに寄ったりして、なるべく時間を調整した。
場所は先週、下見に来たので迷わずに到着。会場の播磨中央公園には7時前に着いた。
でも、時間が早すぎたみたい・・・・。早くいかないと駐車場が一杯になりそうに思っていたがそうでもないらしい・・・。
駐車場はガラガラまだあんまり人が集まっていないようだった。
きついコースで過酷なレースということで参加者があまりいないのだろうか???
参加する人はもしかして、物すごくレベルの高い人たちなんだろうか?
まあ、そんな風に考えても結局自分のレベルを考えるとまだまだ、人と比べてどうというレベルでもない。
自分の精一杯の走りをするだけである。
2.試走
受付を済ませ準備をして、コースの試走に出た。初めて走るコースなので、走るラインの確認。
ここのコースは公園内のふつーの舗装路なので、コース上にマンホールのふたがあったりするので、その位置の確認もした。マンホールに乗るとタイヤが滑りそうなのであまり乗りたくはない・・・。
1周は軽く、2週目は少しペースを上げて走ってみた。
コースはスタート直後、そこそこの斜度の登りがしばらく続く・・・。時速は10キロ台に落ちる。
登りが終わると下りぎみの平坦路が少し続き、その後一気に下る。
右コーナー→左コーナーと抜け、その後右→左と連続して曲がりながら勢いで登る。
やや登り基調のコースが続いた後、ややきつめの登りがある。ここもスピードの落ちるところである。
それを超えたら、一気に下る。速度は40キロ以上でる。もの凄い風の抵抗を感じる。ちょっと登って、下って1周終わり。
これを50回繰り返す・・・。1周3キロ、制限時間6時間。
試走した感じは平均速度25km/時以上はいけそうな感じ。
なんとか完走できるかも・・・ただ50周走った時の疲労度は如何ほどに???
3.戦友
今日は、年末に淡路一周に一緒に行ったカネマツくんもレースにでることになっていた。
私が2周試走を終えたぐらいに到着したようだ。彼の準備が終わるのを待って、一緒に試走に出た。
一緒に2周走った。彼も150km完走できるかどうか不安なようである。
4.スタート
スタートは9時だ。
8時50分になり集合が掛かった。
スタート時は750mlのボトル2本と、1パック160kalのドリンクゼリー3パックを持って走ることにした。
補給用の予備のボトルや補給食は、止まってすぐに持ち出せるようにスタート付近に置いておいた。
いよいよスタート!
スタート直後登りである・・・。
先頭集団にちょっとでもついていける・・・というあまい期待はあったが最初の登りで既にちぎれてしまった・・・。
位置的には中間くらいの位置だろうか。あんまりのんびり走っているわけにもいかないのでこれくらいの位置をキープして、多少息があがる程度のペースで走り始めた。
数周終わって・・・メーターを見たら平均時速30km/時・・・。
意外といいペースで走れる。今のペースで走り続ければ完走可能!
ただ、まだ走り始めて数周である・・・。
果たしてこのまま走り続けることはできるのか?
<続く>
今日は今年最初の自転車レースの日でした。
前日は早めに寝ようを11時前には寝床に入った。寝たのはすぐだったが、1時半に起き、3時に起き、5時に起き・・・。興奮なのか緊張なのか、あまり眠れなかった。
5時半に起きて、6時出発の予定だったが結局5時に起きて5時半出発。
レースの準備は前日にすべて済ませてあった、自転車も車に積み込み済みである。
会場の播磨中央公園(河東郡下滝野)までは高速道路を使えば車で1時間ほどで着いてしまう。
高速道路走りながら、サービスエリアに寄ったりして、なるべく時間を調整した。
場所は先週、下見に来たので迷わずに到着。会場の播磨中央公園には7時前に着いた。
でも、時間が早すぎたみたい・・・・。早くいかないと駐車場が一杯になりそうに思っていたがそうでもないらしい・・・。
駐車場はガラガラまだあんまり人が集まっていないようだった。
きついコースで過酷なレースということで参加者があまりいないのだろうか???
参加する人はもしかして、物すごくレベルの高い人たちなんだろうか?
まあ、そんな風に考えても結局自分のレベルを考えるとまだまだ、人と比べてどうというレベルでもない。
自分の精一杯の走りをするだけである。
2.試走
受付を済ませ準備をして、コースの試走に出た。初めて走るコースなので、走るラインの確認。
ここのコースは公園内のふつーの舗装路なので、コース上にマンホールのふたがあったりするので、その位置の確認もした。マンホールに乗るとタイヤが滑りそうなのであまり乗りたくはない・・・。
1周は軽く、2週目は少しペースを上げて走ってみた。
コースはスタート直後、そこそこの斜度の登りがしばらく続く・・・。時速は10キロ台に落ちる。
登りが終わると下りぎみの平坦路が少し続き、その後一気に下る。
右コーナー→左コーナーと抜け、その後右→左と連続して曲がりながら勢いで登る。
やや登り基調のコースが続いた後、ややきつめの登りがある。ここもスピードの落ちるところである。
それを超えたら、一気に下る。速度は40キロ以上でる。もの凄い風の抵抗を感じる。ちょっと登って、下って1周終わり。
これを50回繰り返す・・・。1周3キロ、制限時間6時間。
試走した感じは平均速度25km/時以上はいけそうな感じ。
なんとか完走できるかも・・・ただ50周走った時の疲労度は如何ほどに???
3.戦友
今日は、年末に淡路一周に一緒に行ったカネマツくんもレースにでることになっていた。
私が2周試走を終えたぐらいに到着したようだ。彼の準備が終わるのを待って、一緒に試走に出た。
一緒に2周走った。彼も150km完走できるかどうか不安なようである。
4.スタート
スタートは9時だ。
8時50分になり集合が掛かった。
スタート時は750mlのボトル2本と、1パック160kalのドリンクゼリー3パックを持って走ることにした。
補給用の予備のボトルや補給食は、止まってすぐに持ち出せるようにスタート付近に置いておいた。
いよいよスタート!
スタート直後登りである・・・。
先頭集団にちょっとでもついていける・・・というあまい期待はあったが最初の登りで既にちぎれてしまった・・・。
位置的には中間くらいの位置だろうか。あんまりのんびり走っているわけにもいかないのでこれくらいの位置をキープして、多少息があがる程度のペースで走り始めた。
数周終わって・・・メーターを見たら平均時速30km/時・・・。
意外といいペースで走れる。今のペースで走り続ければ完走可能!
ただ、まだ走り始めて数周である・・・。
果たしてこのまま走り続けることはできるのか?
<続く>
Posted by じゅんきち at 23:48│Comments(3)
│自転車レース
この記事へのコメント
信号なしで150kmを6時間、じゅんきちさんなら楽勝でしょう。。
お疲れ様でした。。 って早く続きが見たいっす。。。 笑
お疲れ様でした。。 って早く続きが見たいっす。。。 笑
Posted by バリ at 2010年03月29日 19:34
同じく続きが見たい!!!!笑
ブログも耐久で頑張って下さい♪
ブログも耐久で頑張って下さい♪
Posted by ゆっち at 2010年03月29日 20:03
>バリさん
信号なし、登りなし、風なしなら楽勝かもしれませんが・・・。
播中のコースはきつ~い登りがあるんです・・・。
かなりいいトレーニングにはなりました。
>ゆっちさん
今回は2回で完結にします。
アルテの事とか他に書着たいことがあるので・・・。
信号なし、登りなし、風なしなら楽勝かもしれませんが・・・。
播中のコースはきつ~い登りがあるんです・・・。
かなりいいトレーニングにはなりました。
>ゆっちさん
今回は2回で完結にします。
アルテの事とか他に書着たいことがあるので・・・。
Posted by じゅんきち at 2010年03月29日 23:31