< 2025年05月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
プロフィール
じゅんきち
じゅんきち
「趣味は自転車です!」



愛車:

ロードバイク:Domane6.2

        TREK2.1

クロスバイク:TREK7.3FX

車:HONDA FIT RS 5MT
オーナーへメッセージ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 31人
アクセスカウンタ
インフォメーション
【オフィシャルブログ】 社長ブログリーダーズ
お店ブログharimaChic!
ベーシックブログベーシック
神戸・明石・兵庫でホームページ制作なら 兵庫web制作.com

高取峠で自転車トレーニング

2008年10月16日

高取峠で自転車トレーニング


自転車通勤で高取峠を登るようになって2週間目に入りました。
毎日登っているとラクになるかとおもいきや、毎日やはりしんどい。
まだまだ登りたりないのだろうか?

通勤ではTREK7.3のクロスバイクを使っているが、平地だと1kmをだいたい2~3分で走る。
しかし坂に入ると速度が落ちるので1km走るのに5分とか6分とかかかるようになる。

今のところ高取峠を登るのは、時速17~20キロくらいで走っている。
目標としては時速20キロを切らずに登りきること。

毎日続けているとできるようになるんだろうか?
きっとできるようになると信じてがんばろう。

いつも高取峠の頂上の休憩所によります。
赤穂の町が一望できますが、峠から見ると線路がまっすぐ通っているのがよくわかります。


同じカテゴリー(トレーニング)の記事画像
今日も軽く走ってきました。
110km 県道90号+片鉄ロマン街道
 朝ジョギング、昼高取、夜はどうしよう?
今朝は高取峠を越えて赤穂へ
明日は淡路行きで決定です。
自転車で六甲山登頂。今日の初体験4連発
同じカテゴリー(トレーニング)の記事
 今日も軽く走ってきました。 (2010-04-24 23:55)
 110km 県道90号+片鉄ロマン街道 (2010-03-13 18:51)
 今日も高取行きましたよ! (2010-02-19 23:13)
  朝ジョギング、昼高取、夜はどうしよう? (2010-02-18 21:30)
 今朝は高取峠を越えて赤穂へ (2009-12-20 23:04)
 明日は淡路行きで決定です。 (2009-09-04 21:04)

Posted by じゅんきち at 12:43│Comments(2)トレーニング
この記事へのコメント
高校時代、3年間、ママチャリで高取峠を往復してました。
ただ、それだけです。
Posted by hide at 2011年05月01日 12:07
>hideさん
高取峠を3年通い続ければ、相当身体鍛えられてるはずです!

今でも自転車乗ってるんですか?
Posted by じゅんきち at 2011年05月02日 18:07
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。