じ・て・ん・し・ゃ

何気なくパソコンのファイルを見ていると、昔撮った写真が出てきました。

３年前くらいの写真です。通勤中に撮ったものです。
この頃はすでに自転車通勤してましたが体重８０キロくらいあったときです。
リストバンドとかつけて痩せようとしてましたが、効果ありませんでした。

体全体がぶよぶよでした・・・・自転車に乗るようになってから、体全体が引き締まりました。

今ではほぼ標準体重です。でも、もっとラクに自転車乗れるようにもっと体重落としたいんです。

なかなか落ちませんけどね・・・。まずは現状維持できるように心がけましょう。