地域ブログサイト
明日の朝は冷え込みそうです
2009年01月15日
最近本格的に寒くなってきましたねー。
今日の昼間には雪もちらついていました。
ヤホーの天気予報見たら、明日の朝冷え込みそうです。
予測気温マイナス５度になってました。
寒いと布団から出るのかイヤですよねー。
明日仕事行ったら、また土日の休みなので、がんばっていきましょうか。
明日は会社の新年会があります。
今日の昼間には雪もちらついていました。
ヤホーの天気予報見たら、明日の朝冷え込みそうです。
予測気温マイナス５度になってました。
寒いと布団から出るのかイヤですよねー。
明日仕事行ったら、また土日の休みなので、がんばっていきましょうか。
明日は会社の新年会があります。
Posted by じゅんきち at 23:35│Comments(2)
│日々の出来事編
この記事へのコメント
あれ？
3日目のコアリズムは？
コアリズムって どうですか？
効果ありそうですか？
かなり前から気になっているのですが・・・
3日目のコアリズムは？
コアリズムって どうですか？
効果ありそうですか？
かなり前から気になっているのですが・・・
Posted by ぽぽ
at 2009年01月16日 02:09
at 2009年01月16日 02:09>ぽぽさん
こんにちは。
コアリズムやってますよ。
昨日で４日目おわりました。
以前ビリーやってたんですが、腹筋プログラムというのがあり、おなか周りを集中的に動かすと効果ありました。
コアリズムも腹筋周りの局部集中運動なので効果はあると思います。
ただし、
①継続してやること
②動きを正しく、腹筋をしっかり使う
ができればですけどね・・・。
こんにちは。
コアリズムやってますよ。
昨日で４日目おわりました。
以前ビリーやってたんですが、腹筋プログラムというのがあり、おなか周りを集中的に動かすと効果ありました。
コアリズムも腹筋周りの局部集中運動なので効果はあると思います。
ただし、
①継続してやること
②動きを正しく、腹筋をしっかり使う
ができればですけどね・・・。
Posted by じゅんきち at 2009年01月16日 07:14
at 2009年01月16日 07:14