じ・て・ん・し・ゃ

昨日コアリズム２日目やりました。

まだまだ動きについていけないっす・・・。

というより、あんなに腰動きません・・・。

普段使わない筋肉使うので、ウエストに効くんでしょうか。

あの動きがマスターできるように今日もがんばりまっす。