じ・て・ん・し・ゃ

今日は予定通り振休。

朝６時頃家を出発。

コースは昨日考えたコース。

津山までは、蒜山に行く時と同じコース。

朝はどうもペースが上がりませんが、この前蒜山に行った時よりはいい感じ。

ＧＷ中に結構走ったので走力が多少戻って来てる感じ。

今日は時間的にも余裕があるので、津山まで休憩を何度かしながら走った。

津山からは５３号線を南下。路肩が狭いので大型トラックが後ろから来るとちょっと危ない。

以前に走ったことのある道だが、久しぶりに走る。

舗装の悪かったところも改修されていて道は走りやすかった。

津山までは霧が濃く曇っていたが、津山からは晴れ間が見えてきて気温が上がって来た。

昼頃になると暑いくらいだった。

５３号線は岡山市街まで続いているが、市街に行く手前でかつらぎ橋を渡って県道８１号線へ入る。

この道は、車も少なく途中細くなっているところが、赤穂の廃線跡みたいに木のトンネルになっている。



今日は暑かったので、ういう日陰を走ると気持ちよかった。

山陽町の市街を走っている頃に、ちょうど昼だったので昼ご飯と思ったが、どの店も混んでそうなのでなかなか入る店を決められなくって結局市街を抜けてしまって、とちゅうのサンクスで広島焼き買って店の前で食べた。

時間も余裕があったので、１時間程店の前でがっつり休んでやった。

あんまり長い時間居るんで、店長が「椅子あるんで椅子もってきましょうか？」と声を掛けてきた。

店長・・・そんなに気を使ってもらわくてもいいっすよ。

そんなん言われたら、追加でなんか買って行かないとまずいじゃないですか・・・。

と思ってドリンク追加で１本買った。

昼からはかなり気温が上がったので、飲んでも飲んでも渇く感じ・・・。

和気→吉永→三石と走って、岡山と兵庫の県境の登りを登っている時は体が熱くなって来てて、頭から水かぶって体を冷やしたかった。

みず~・・・みず~・・・と探しながら登ってると・・・県境の坂を登りきる直前にいいものを発見。



湧水か地下水か・・・。



水質分析表が付いてて飲んでも問題ないらしい。

これ、かなりいい・・・。頭から水かぶるのにもちょうどいい作り。

この水のとこに、『いいね！』ボタンが付けてあったら迷わず押すね。

頭から水かぶって、水飲んで、十分疲労回復してペーロン城へ向かった。

１６時３０分からの、会社のペーロンチームの海上練習には十分間に合った。

今日はほぼ全員参加。私は自分のチームの船に乗るので会社の船には乗る場所がない・・・。

今日は左に空席がひとつあったので、そこに座って漕ぐことに・・・。

基本的に右専門なので、これまで左は漕いだことがない。

まあ右も左も動きは同じだから大丈夫だろう・・・と思ったが、これが大丈夫じゃなかった。

左・・・・「なんて、漕ぎにくいんだ！」。

右と同じように漕ごうとしても、体が思うように動かない・・・。

水をしっかりとらえることができない・・・。

しかも後半、両足攣った・・・。

朝から自転車乗って、そんなに無理して走らなかったんで、足の痛みとかなかったけど、やっぱり疲労はしてたのね・・・。

慣れない動きが、いけなかったみたい・・・。

後半は声だし専門・・・・。

練習終わってからは、自転車乗っても足攣りそうだったので、ゆっくりゆっくり家に帰った。