体調不良
2013年04月15日
昨日の早朝、それは突然やってきた。
朝4時頃、お腹に違和感を感じて目が覚めた。
そこから約4時間、トイレに何度行ったことだろう・・・・。
出るのは粘度の全くない水のような物ばかり・・・体中の水分が出るのかと思った。
トイレにこもりながら前日の事を思い出す。
「晩御飯に食ったアジのさしみがいけなかったのか?」それとも、「昼間にスタバでキャラメルマキアートのグランデをアイスでガブ飲みしたのが悪かったのか?」、「夜に寒い中ペーロンの練習に行ったのが悪かったのか?」。
どれも可能性はあるが原因は特定できない。まぁ出すもの出してすっきりしたらラクになるのだろうと祈りつつ・・・8時頃にはなんとか治まった。
何かお腹に入れるとまた出てくるのではないかという不安もあったが、朝ご飯にいつもどおりパンとヨーグルトとコーヒーを食べた。
この日は11時からペーロンの練習で船に乗る事になってた。
船に乗れば約2時間海の上。途中でトイレに行きたくなっても、「ちょっとトイレ・・・・」とは言えない状況に追い込まれる。
8時頃には治まって朝食を食べたが、万一船の上で再発したらとんでもないことになる・・・。
まあ考えてても仕方ないので、「とりあえず自転車乗って時間調整することにした。
「11時前になって、もしダメそうなら乗るのやめよう」と思いつつ、自転車乗って走りだしたら前輪がすぐにパンク・・・・。なんか全てが悪い方向に進んでるなぁ、などと思いつつパンクの修理をした。
そして、七曲方面へ向かった。天気が良かったのでたくさんの人が走っていた。途中いい出会いもあり、いろいろお話でき、腹が痛かったのを忘れるくらいいい時間を過ごせた。
お腹のほうは大丈夫そうだったので、ペーロンの練習に参加することにした。とりあえず「船に乗る前にトイレに行って出すもの出しとこう」と思ったが全くでる気配はなかった。もう大丈夫だろうと確信して船に乗り込んだ。
練習時間は11時~13時までの2時間。この日は今年初めての海上練習なので、体慣らしに軽く漕ぐ程度の練習だった。
お腹の事もあるので、なるべく無理せず、何事もなく終わるようにだけ考えて漕いだ。
練習を始めて1時間過ぎた辺りでお腹にちょっと違和感を感じてきた。すぐにどうこうという状況ではないがいつ発作が来てもおかしくない。後は「早く終わってくれ~」と願っていたら、この日は初回ということもあり30分早く終了することになった。
この日の船から、陸に上がった時は物凄い解放感を感じた。「いつでもトイレに行ける状況って、素晴らしい・・・」
しかし、心配していた腹痛の再発もなく、昼ご飯にマックスバリュにあるうどん屋さんでうどんを食べた。
うどんを食べながら、「今日の練習きつかったのかなぁ?体中が痛いや」などと思いつつ家に帰りゆっくりしていたら・・・体中が熱くなってきた。体中が痛いと感じた理由がわかった。
「腹痛の次は、発熱です。体中が痛いのは発熱のせいですね」
その後は食欲もなく晩御飯も食べず、夕方から寝て体を休めて・・・・。
最後の手段で座薬を一発・・・。そのまま朝までゆっくり寝て、次の日の朝には熱下がってました。
最近あまり熱出ることもなかったので、今回発熱してみて「熱がでるとこんなに体がだるいし、痛いのか」というのがよくわかりました。自分が痛みをしることで、人にもちょっとやさしくなれそうな気がしました。
朝4時頃、お腹に違和感を感じて目が覚めた。
そこから約4時間、トイレに何度行ったことだろう・・・・。
出るのは粘度の全くない水のような物ばかり・・・体中の水分が出るのかと思った。
トイレにこもりながら前日の事を思い出す。
「晩御飯に食ったアジのさしみがいけなかったのか?」それとも、「昼間にスタバでキャラメルマキアートのグランデをアイスでガブ飲みしたのが悪かったのか?」、「夜に寒い中ペーロンの練習に行ったのが悪かったのか?」。
どれも可能性はあるが原因は特定できない。まぁ出すもの出してすっきりしたらラクになるのだろうと祈りつつ・・・8時頃にはなんとか治まった。
何かお腹に入れるとまた出てくるのではないかという不安もあったが、朝ご飯にいつもどおりパンとヨーグルトとコーヒーを食べた。
この日は11時からペーロンの練習で船に乗る事になってた。
船に乗れば約2時間海の上。途中でトイレに行きたくなっても、「ちょっとトイレ・・・・」とは言えない状況に追い込まれる。
8時頃には治まって朝食を食べたが、万一船の上で再発したらとんでもないことになる・・・。
まあ考えてても仕方ないので、「とりあえず自転車乗って時間調整することにした。
「11時前になって、もしダメそうなら乗るのやめよう」と思いつつ、自転車乗って走りだしたら前輪がすぐにパンク・・・・。なんか全てが悪い方向に進んでるなぁ、などと思いつつパンクの修理をした。
そして、七曲方面へ向かった。天気が良かったのでたくさんの人が走っていた。途中いい出会いもあり、いろいろお話でき、腹が痛かったのを忘れるくらいいい時間を過ごせた。
お腹のほうは大丈夫そうだったので、ペーロンの練習に参加することにした。とりあえず「船に乗る前にトイレに行って出すもの出しとこう」と思ったが全くでる気配はなかった。もう大丈夫だろうと確信して船に乗り込んだ。
練習時間は11時~13時までの2時間。この日は今年初めての海上練習なので、体慣らしに軽く漕ぐ程度の練習だった。
お腹の事もあるので、なるべく無理せず、何事もなく終わるようにだけ考えて漕いだ。
練習を始めて1時間過ぎた辺りでお腹にちょっと違和感を感じてきた。すぐにどうこうという状況ではないがいつ発作が来てもおかしくない。後は「早く終わってくれ~」と願っていたら、この日は初回ということもあり30分早く終了することになった。
この日の船から、陸に上がった時は物凄い解放感を感じた。「いつでもトイレに行ける状況って、素晴らしい・・・」
しかし、心配していた腹痛の再発もなく、昼ご飯にマックスバリュにあるうどん屋さんでうどんを食べた。
うどんを食べながら、「今日の練習きつかったのかなぁ?体中が痛いや」などと思いつつ家に帰りゆっくりしていたら・・・体中が熱くなってきた。体中が痛いと感じた理由がわかった。
「腹痛の次は、発熱です。体中が痛いのは発熱のせいですね」
その後は食欲もなく晩御飯も食べず、夕方から寝て体を休めて・・・・。
最後の手段で座薬を一発・・・。そのまま朝までゆっくり寝て、次の日の朝には熱下がってました。
最近あまり熱出ることもなかったので、今回発熱してみて「熱がでるとこんなに体がだるいし、痛いのか」というのがよくわかりました。自分が痛みをしることで、人にもちょっとやさしくなれそうな気がしました。
Posted by じゅんきち at 23:07│Comments(0)
│日々の出来事編