じ・て・ん・し・ゃ

今日は仕事も休みだったので自転車乗りました。

朝９時の出発まで西へ行くか、東へ行くか散々迷いましたが、久しぶりに片鉄方面へ行きました。

ルートはペーロン城~関電経由~赤穂~日生~備前~片鉄ロマン街道~柵原の往復。

この前立ち読みした本に「登りはサドルの前に座れ」と書いてあったので早速相産から関電方面へ登る坂でやってみた。

ほんの１ｃｍ程かな・・・前に座るとものすごく足が回しやすい。登りに入るといつもならすぐに回転数が落ちてくるのに、ちょっと前に座るだけで、軽く回せる感じで、回転数を維持しやすかった。

「なんだ、こうやって坂登ればよかったのかー」と、今になって気づいた。

で、何度目かの坂で・・・・「前に座ったら足回しやすいんだったら、平地でも前に座ればいいんじゃないか？」とｌ、ふと思った。で、平地でも前に座ったままで走ってみた・・・。

やっぱり回しやすい・・・。結局、今座ってるサドルの位置が後ろ過ぎたんだな・・・・。

とりあえず、サドルの位置をずらすのは後にしてそのまま走った。

行きは調子よく走れた感じで、柵原に１２時前に着いた。


今日は片上鉄道の車両運転日だったようで、たくさんの人が来ていた。

柵原には何回か来たことがあるんですが、車両が走ってる日に来たのは初めてなのでちょっと得した気がした。


柵原に来たたらいつも寄る自販機の前に行ったら、なんか見たことかる自転車が２台止まってた。

気まぐれ君・・・膝痛いの長引くようだったら早めに病院いったほうがいいかも？

私も実はこの前の播中フルで無理してから右足ちょっと痛かったりしてます。多分筋肉痛めてるんだろうけどなかなか痛みが取れません。

私の本日のタイムリミットは１６時だったので、ちょっと休憩して補給にソフトクリームだけ食べて、帰路スタート。

まだまだ調子よさそうだので早く帰れるかと思ったんですが・・・。

暑さとエネルギー切れで、全然足が動かない・・・。時速も２０キロちょっとで走るのがやっと・・。

片鉄ロマン街道・・・走りやすくていいコースなんだけど・・・。補給食買うところがない・・・・。

和気までがまんして走って、やっと補給・・・。補給といっても、アンパンとジャムパン。

まぁ時既に遅し・・・その後も一向に足がまわらなくて、結局着いたのは１６時１５分頃。

暑いときは、補給やペース配分難しいなぁ・・・。

来週くらい一度アワイチ行こうかななんて思ってたけど、暑い中走るのはやっぱやめとこうかなぁ。