地域ブログサイト
体重の増加が止まりません・・・。
2009年12月16日
体重が・・・・大変な事になってます・・・。
ほぼ毎日、風呂上りに体重計に乗ります。
自転車に乗り始めて一番体重が減った時が６３～６４キロｋｇ位でした。
その後、徐々に増えてきて・・・ここ１年くらいはだいたい６７～６８ｋｇで推移していました。
ここにきて体重計のさす数値が７０ｋｇを超える日がでてきました・・・。
最近どうもずっとお腹がすいているような感覚があり、晩御飯食べた後でもデザートになんやかんやと食べてしまいます。
明らかに食べすぎなんですが・・・。少し食べるのを抑えたほうがいいようです。
明日から、禁デザートということで、晩御飯食べた後にデザートを食べるのは禁止にします。
で・き・る・か・な・ぁ・・・
ほぼ毎日、風呂上りに体重計に乗ります。
自転車に乗り始めて一番体重が減った時が６３～６４キロｋｇ位でした。
その後、徐々に増えてきて・・・ここ１年くらいはだいたい６７～６８ｋｇで推移していました。
ここにきて体重計のさす数値が７０ｋｇを超える日がでてきました・・・。
最近どうもずっとお腹がすいているような感覚があり、晩御飯食べた後でもデザートになんやかんやと食べてしまいます。
明らかに食べすぎなんですが・・・。少し食べるのを抑えたほうがいいようです。
明日から、禁デザートということで、晩御飯食べた後にデザートを食べるのは禁止にします。
で・き・る・か・な・ぁ・・・
Posted by じゅんきち at 23:20│Comments(3)
│日々の出来事編
この記事へのコメント
冬ごもりの準備だと思うにゃ。
でざーと、晩ご飯前はどうなのかにゃ？
っつーか、トンカツ２枚食べたから？←おかあちゃんより
でざーと、晩ご飯前はどうなのかにゃ？
っつーか、トンカツ２枚食べたから？←おかあちゃんより
Posted by まめりーぬ
at 2009年12月17日 00:25
at 2009年12月17日 00:25私も最近ズボンのウエストが少しきつくなった様な気がしますが、体重は65キロを維持してます。
まめりーぬさんのおっしゃるように人間も寒くなると、自己防衛本能が働き脂肪が蓄積するのかも？
でもトンカツ2枚＋デザートは食べ過ぎかも！
12日土曜日、長田へ鉄人28号見に行きました。行きは追い風で良かったんですが、帰りは向かい風と姫路で雨に会い、体も心も少しメゲましたが、これも自転車乗りの宿命ですね！
まめりーぬさんのおっしゃるように人間も寒くなると、自己防衛本能が働き脂肪が蓄積するのかも？
でもトンカツ2枚＋デザートは食べ過ぎかも！
12日土曜日、長田へ鉄人28号見に行きました。行きは追い風で良かったんですが、帰りは向かい風と姫路で雨に会い、体も心も少しメゲましたが、これも自転車乗りの宿命ですね！
Posted by 獅子丸 at 2009年12月17日 20:49
>獅子丸さん
やはり冬は脂肪が蓄積するんでしょうか・・・。
長田まで行ってこられたんですね。
最近東方面には走りに行ってません。
久しぶりに京都辺りまで走ってこようかな。
やはり冬は脂肪が蓄積するんでしょうか・・・。
長田まで行ってこられたんですね。
最近東方面には走りに行ってません。
久しぶりに京都辺りまで走ってこようかな。
Posted by じゅんきち at 2009年12月18日 22:29
at 2009年12月18日 22:29