< 2024年03月 >
S M T W T F S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
プロフィール
じゅんきち
じゅんきち
「趣味は自転車です!」



愛車:

ロードバイク:Domane6.2

        TREK2.1

クロスバイク:TREK7.3FX

車:HONDA FIT RS 5MT
オーナーへメッセージ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 31人
アクセスカウンタ
インフォメーション
【オフィシャルブログ】 社長ブログリーダーズ
お店ブログharimaChic!
ベーシックブログベーシック
神戸・明石・兵庫でホームページ制作なら 兵庫web制作.com

自転車で会社の昼休みにトレーニング

2008年02月29日

愛車2号で天気のいい日は通勤する。
昼休みになると急いで弁当を食べる。
12時から昼休みになるが弁当を食べ終わるのがだいたい12時20分〜25分くらい。
それから自転車に乗って昼休みの間に約10キロ走る。時間にして約30分結構いい運動になる。

走るコースはその日によって違う。
会社を拠点にしてだいたい10キロくらいの範囲でコースを設定して走る。
同じコースばかりだと飽きてしまうし、いろんな道を走ったほうが楽しい。

同じカテゴリー(トレーニング)の記事画像
今日も軽く走ってきました。
110km 県道90号+片鉄ロマン街道
 朝ジョギング、昼高取、夜はどうしよう?
今朝は高取峠を越えて赤穂へ
明日は淡路行きで決定です。
自転車で六甲山登頂。今日の初体験4連発
同じカテゴリー(トレーニング)の記事
 今日も軽く走ってきました。 (2010-04-24 23:55)
 110km 県道90号+片鉄ロマン街道 (2010-03-13 18:51)
 今日も高取行きましたよ! (2010-02-19 23:13)
  朝ジョギング、昼高取、夜はどうしよう? (2010-02-18 21:30)
 今朝は高取峠を越えて赤穂へ (2009-12-20 23:04)
 明日は淡路行きで決定です。 (2009-09-04 21:04)

Posted by じゅんきち at 22:08│Comments(0)トレーニング
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。