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今週3回目の 宝台山×2 まだ2回目がしんどい・・・

2010年04月09日

今朝も早起きして宝台山行ってきました。

今週は月・火と登り、水・木は登らなかったので、今週3回目です。

そんなに無理して登ってるわけでもないので、1回目はそんなにしんどくないんですが、2回目がやはりしんどいです。

1回目と2回目で汗のでる量がぜんぜん違います。

斜度のきついところで足への負担度合いがぜんぜん違います。

2回目のほうがかなり体に効いてるって感じです。

今日も結局2回目は砂利道の手前までしか登れませんでしたが、中山のレースまで後3週間、登り続けたらかなり鍛えられるかな?



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Posted by じゅんきち at 23:40│Comments(0)宝台山
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