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自転車でカラダとココロのシェイプアップ

2008年10月05日

自転車でカラダとココロのシェイプアップ



前々から気になっていた本です。
著者の絹代さんは自転車雑誌のもよく登場されてます。

「佐渡島一周200キロ」とかロードバイクで走るんですよ。驚きです。

昨日赤穂の図書館に行った時、本棚にならんでいたので読んでみました。

写真やイラストも多くとっても読みやすい本でした。
中には料理のレシピなどもあって特に女性向けに書かれてる感じでした。

この本読んで自転車に乗る楽しみを多くの人に知ってもらいたいですね。
ほんと、健康にもいい、心にもいい、環境にもいい。自転車さいこーです。


  


Posted by じゅんきち at 06:26Comments(0)自転車の楽しみ編

1WORLD2WHEELS

2008年04月25日

こんなすばらしいサイトがあった。
「自転車に乗ることで世界を変える」

1WORLD2WHEELS

環境にも、健康にもとってもいい自転車。

生活の足としてではなく、楽しみのアイテムとして、自転車に乗ることを楽しむ人が増えるとみんな健康で今よりもっといい世界になるんではないでしょうか。

私はこれからもずっと自転車に乗り続けていきたい。  

Posted by じゅんきち at 23:11Comments(0)自転車の楽しみ編